莎伦在减肥过程中表现出了哪种品质？ A. 适应性 B. 自律 C. 乐观 D. 竞争力 答案解析 本题的考点是识别莎伦在减肥过程中表现出的品质。正确答案是B，莎伦表现出了自律，因为她坚持新的习惯，少吃多运动，即使在圣诞节这样的重要节日也不例外。选项A的适应性、选项C的乐观和选项D的竞争力虽然都是积极的品质，但题目描述中没有明确体现这些品质。 正确答案：B