在进行情绪状态转换练习时,为什么建议在体验情绪后进行短暂的状态中断?

答案解析

短暂的状态中断有助于清空思维,准备进入下一个情绪,因此选项B是正确的。选项A错误,因为记住情绪并不是中断的主要目的。选项C错误,因为练习中强调的是不通过面部表现情绪。选项D错误,因为练习强调快速转换情绪,而不是进行长时间的反思。
正确答案:B
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