在积极思考练习中,以下哪个做法最有助于建立积极的'as if'场景?
答案解析
核心考点说明:本题考察的是积极思考练习中的具体方法。选择正确答案的直接依据是,通过想象自己已经成功实现了目标,可以建立一个积极的'as if'场景,从而促进积极信念的形成。错误选项的主要问题在于,它们没有直接帮助建立积极的场景。A选项回顾失败可能导致消极情绪;C选项分析问题虽然是必要的,但不是建立积极场景的方法;D选项专注于他人故事可能启发思考,但不如直接想象自己的成功来得直接有效。
正确答案:B