通过胳膊转动练习，主要想证明的观点是什么？
答案解析
核心考点是理解练习背后的原理，即关注点的改变可以影响能量的释放。选择B的直接依据是练习描述中提到的，这是一个著名的例子，它反映了一个事实——你的能量可以跟随你的关注点改变。错误选项A的问题在于练习的目的不是提高身体柔韧性，C的问题在于练习描述中没有提到团队合作，D的问题在于增加难度与练习目的无关。基础概念的准确解释是，通过改变关注点，可以激发体内潜在的能量，从而达到更好的练习效果。
正确答案：B