在面对内心的伤痛时，最有效的应对方式是什么？ A. 忽视这些感觉 B. 寻求他人的支持 C. 过度自责 D. 逃避问题 答案解析 面对内心伤痛时，寻求他人的支持是最有效的应对方式，选择B是因为与他人分享和倾诉可以帮助缓解情感负担。A选项忽视感觉可能导致问题加重，C选项过度自责只会增加内心的痛苦，D选项逃避问题则无法解决根本问题。 正确答案：B