核心考点说明：本题考察时间维度整合与目标分解的协同作用，需区分时间框整合与单纯目标分解的不同应用场景。 解题思路分析：题干中每天专注当前动作对应分解目标，而预演三年后夺冠画面属于未来导向的积极想象，这正是整合时间框中未来画面驱动当下的典型应用。根据原文，整合时间框包含当下专注与未来愿景两个技巧。 每个选项的详细分析： A. 错误。自我比较强调与自身过去对比，而题干未提及与过去进度的比较。 B. 错误。高标准的价值强调绝对标准而非未来愿景，题干未体现对康复质量的严苛要求。 C. 正确。分解目标体现在每日具体任务，整合时间框体现在当下与未来画面的结合运用。 D. 错误。内在动力涉及目标方向，个人参与度强调主动介入，题干未明确这两项。 易错点提醒：注意整合时间框包含当下专注与未来想象两个层面，不能仅凭未来画面就判断为时间框整合，需结合当前任务的处理方式。