本题考查对NLP中锚定技术的理解。锚定技术（Anchoring）在NLP中是用来创建特定的心理状态的技术。通过将某种感觉或状态与一个特定的触发条件相联系，当触发条件出现时，可以重新唤起那种状态。增强记忆、改变个人历史和提高学习效率都不是锚定技术的主要目的。故选B项。