本题考察链表类型的选择。频繁插入和删除操作时，双向链表和循环链表都能有效支持，但双向链表提供了更灵活的操作，允许在任意位置快速插入和删除。单循环链表适合于特定的操作场景，但不如双向链表通用。因此，选项B是最佳选择。选项A和C虽然也能进行插入和删除，但灵活性不如双向链表，选项D则在特定情况下使用，适用性较低。