在NLP中，为了进入Downtime状态，第一步应该做什么？ A. 安排一个无干扰的环境 B. 直接关注内部体验 C. 同时关注内部和外部体验 D. 使用特定的呼吸技巧 答案解析 为了进入Downtime状态，第一步是安排一个无干扰的环境，因为这个模式需要集中注意力。这是进入Downtime状态的基础，因此正确答案是A。 正确答案：A