正确答案是C，因为通过想象一个理想的生活场景，可以帮助个人明确自己的目标和愿望，从而更好地确定生活中的优先级。选项A关注的是他人的期望，这可能会偏离个人的真实需求。选项B虽然有助于了解自己的过去，但可能陷入消极情绪而不是向前看。选项D关注日常压力，这可能会限制个人对未来的想象和规划。