以下哪项最能体现NLP中建立自信心的核心方法？ A. 通过否定性陈述强化自我认知 B. 将批评声音的意图转换为积极目标并寻找替代行为 C. 完全消除内在的批评声音以避免负面情绪 D. 依赖外部评价来调整自我对话 答案解析 核心考点：NLP建立自信心的核心在于接纳内在批评声音的正向意图并重构行为方式。正确答案B的依据是原文提到通过定位批评声音的正向意图（如保护或激励），与其达成一致后共同探索更有效的方法。A错误因为否定性陈述会强化负面思维；C错误因为NLP主张与声音谈判而非消除；D错误因为应建立内在肯定而非依赖外部评价。 正确答案：B