核心考点是NLP中的锚定概念，它指的是通过特定的刺激来触发特定的心理状态或行为模式。选择B的直接依据是锚定是NLP中用于改变个人心理状态和行为模式的直接技术。错误选项A、C、D虽然与心理状态和行为模式有关，但不是NLP中直接用于改变它们的技术。A选项的镜像神经元与模仿学习有关，C选项的认知偏差涉及信息处理错误，D选项的情绪调节是心理学中的一个广泛概念，不特指NLP技术。