在行为改变的过程中，以下哪项策略有助于更有效地管理他人的期望？ A. 提高个人的自我效能感 B. 设定不切实际的高目标以激励他人 C. 保持沟通的透明度并设定清晰的期望 D. 忽略他人的期望，专注于个人目标 答案解析 正确答案是C。保持沟通的透明度并设定清晰的期望有助于他人理解你的能力和限制，从而更有效地管理他们的期望。选项A关注个人效能，而不是他人期望的管理。选项B可能导致他人失望。选项D忽视了团队合作的重要性。 正确答案：C