核心考点说明：本题考察完形效应在催眠中的应用，即大脑会自动填补空白。需区分预设、双重约束、比较删减等技巧。 解题思路分析：完形效应的关键是制造空白让大脑自动填补。选项D通过‘有没有注意到’制造空白，暗示呼吸已变平稳，触发完形效应。选项A是预设，B是双重约束，C是延伸引述。 每个选项详细分析： A选项预设了会回报社会，但未制造空白； B选项提供选择但都在同一框架； C选项延伸引述成长过程，未制造空白； D选项通过疑问句制造空白，暗示呼吸已平稳，触发完形效应。 易错点提醒：需理解完形效应是大脑自动填补空白，而非直接陈述。正确答案的关键依据是疑问句式制造空白，让潜意识填补。