本题考察对习惯养成过程的理解。正确答案是C，因为习惯通常是在不知不觉中，通过长时间的重复行为逐渐养成的。A选项错误，因为习惯的形成需要时间。B选项虽然提到了重复行为，但没有强调不知不觉的过程。D选项完全错误，因为习惯的形成与时间和重复行为密切相关。