本题考察的是对NLP中情绪转化过程的深刻理解。正确答案是B。NLP强调识别负面情绪的来源，并通过重新编程来改变其储存方式，从而实现情绪的转化。选项A虽然看似合理，但忽视负面情绪并不能有效解决问题。选项C的自我暗示虽然有一定效果，但缺乏对情绪根源的深入分析。选项D则过于依赖外部支持，未能体现NLP的核心理念。