选项A只强调了客观评价自身，忽略了第三位置的核心在于观察自己和对方。选项C强调了同理心，但第三位置的核心并非如此。选项D虽然提到了客观因素，但没有提及视角转换。选项B正确，强调了从自我抽离，从旁观者角度审视，获得新视角和全面理解，这与第三位置的本质相符。