核心考点是数据结构在特定操作下的适用性。双链表支持在两端进行插入和删除操作，时间复杂度为O(1)，因此最适合频繁在两端进行操作的需求。顺序表在两端操作时，尤其是在头部插入和删除时，需要移动大量元素，效率较低。栈和队列分别只支持在一端进行插入和删除操作，不满足题目要求。因此，正确答案是B。