本题考查对NLP中关于改变的理解。正确答案是B，因为NLP强调通过小步骤的积累来达到持续的改变。A选项错误，因为NLP不提倡一次性巨大转变。C选项错误，因为NLP认为改变是持续向前的，不会回到原点。D选项错误，因为NLP认为改变与个人的努力紧密相关。