在心理学中，深呼吸的主要作用是什么？ A. 增加身体的能量消耗 B. 促进身体的放松与减压 C. 提高心率和血压 D. 使思维更加混乱 答案解析 深呼吸的主要作用是促进身体的放松与减压，因此选择B是正确答案。选项A错误，因为深呼吸并不增加能量消耗。选项C错误，深呼吸通常会降低心率和血压。选项D错误，深呼吸有助于清晰思维，而不是使思维混乱。 正确答案：B