神经语言编程（NLP）是一种关注我们的思想、语言和行为如何相互作用的心理学方法，它就像一个理解我们如何思考和沟通的工具包。因此，正确答案是C。选项A虽然相关，但不是NLP的主要焦点。选项B是心理治疗的一个方面，但不是NLP的定义。选项D是认知心理学的研究领域，不是NLP的核心。