锚定技术的核心目的是通过特定的刺激（如声音、触觉等）来触发个体的特定情绪状态，从而帮助个体在需要时快速进入这种状态。选项A虽然涉及问题识别，但并不是锚定的目的；选项C涉及信念改变，但锚定本身并不直接改变信念；选项D与记忆力无直接关系。因此，正确答案是B。