核心考点是理解自我说服的重要性。最有效的说服方法是让对方自己找到改变的理由，因为这符合人的心理，人们更倾向于相信和接受自己得出的结论。选项A虽然提供了事实和数据，但缺乏让对方自我说服的过程；选项C和D可能会引起对方的防御心理，不利于说服。因此，正确答案是B。