本题考查的是团队合作中的效率提升方法。正确答案是B，因为在团队合作中，明确任务分配并定期检查进度可以确保团队成员的工作有序进行，有助于提高团队效率。选项A单打独斗不利于资源整合；选项C忽视团队讨论可能导致方向偏差；选项D过度依赖他人不利于个人责任和团队效率。