在NLP中，信念改变的过程通常包括识别并挑战现有的信念这一步骤。这是因为信念是影响个体行为和情绪的核心因素，通过识别和挑战这些信念，个体可以开始改变他们的行为和情绪反应。选项A正确描述了信念改变的过程。选项B、C和D虽然涉及NLP的其他方面，但并未直接描述信念改变的过程。