核心考点是理解挑战使用更好元程序的目的。正确答案C直接依据于挑战的目的是帮助个人以更有效的方式考虑情况。错误选项A、B和D分别偏离了挑战的核心目的，即A关注的是语言技巧，B关注的是情绪控制能力，D关注的是社交活动，这些都不是挑战使用更好元程序的直接目的。