在面对不速之客的干扰时，个体应该如何调整自己的心态？ A. 变得更加防御 B. 扩大自己的心胸 C. 完全忽视他们 D. 依赖他人的帮助 答案解析 本题考察应对外部干扰的心态调整。选择B是因为扩大心胸可以帮助个体更好地接纳和应对外部干扰。选项A可能导致过度防御，选项C则是逃避，选项D缺乏自我应对的能力。 正确答案：B