在道德修养的过程中，个体如何有效地克服自身的不良倾向，以实现更高的道德标准？ A. 通过定期的自我反省，识别并记录不良倾向，从而制定改进计划。 B. 通过与他人分享自己的不良倾向，寻求外部的帮助和支持。 C. 通过不断地进行道德学习，增强对不良倾向的认识，而不必实际去改变行为。 D. 通过设定高标准的道德目标，强迫自己遵循这些标准，即使在短期内难以实现。 答案解析 本题考察个体如何识别和克服不良倾向。选项A是正确答案，因为它强调了自我反省和制定改进计划的重要性。选项B虽然提到寻求帮助，但缺乏自我反省的主动性；选项C虽然强调学习，但未能促使行为改变；选项D虽然设定目标重要，但强迫自己可能导致反效果，缺乏实际的可行性。 正确答案：A