选项A通过想象接触一种被认为是有毒但实际上不会引起过敏反应的物质，来展示免疫系统的耐受性，这是最有效地帮助个体认识到他们的免疫系统能够保护身体免受过敏反应的伤害，而无需实际接触过敏原的策略。这种方法直接利用了免疫系统的适应性，帮助个体在心理上建立对免疫系统能力的信任。选项B、C和D虽然也是NLP中的重要策略，但它们更多地关注于生理反应的观察、资源的增加和心理状态的调整，而不是直接展示免疫系统的耐受性。