核心考点说明：NLP中的认知重构技术。解题思路分析：在处理内疚和自责情绪时，直接挑战和否定可能会加剧情绪，而提供具体解决方案可能忽略了情绪的根本原因。鼓励表达情绪虽有助于情绪释放，但未触及认知层面的改变。因此，引导重新构建认知框架是最佳策略，有助于从根本上改变情绪体验。每个选项的详细分析：A选项可能会引起防御反应，不利于情绪处理；B选项通过改变认知框架，有助于情绪的长期改善；C选项虽然实用，但可能只是暂时缓解；D选项有助于情绪释放，但未解决根本问题。易错点提醒：避免直接挑战情绪，应注重认知层面的改变。