以下哪项最能帮助个人连接其理想自我？
答案解析
定期自我反思可以帮助个人更好地理解自己的愿望、目标和行为，从而更有效地连接其理想自我。选项A正确指出了这一点。忽视负面情绪（选项B）可能会导致个人忽视重要的自我成长机会。模仿他人的行为（选项C）可能不适用于每个人的情况，因为每个人的理想自我是独特的。避免设定高目标（选项D）可能会限制个人的成长和实现理想自我的潜力。
正确答案：A