以下哪种处理负面情绪的方式属于有效的治标技巧？ A. 通过运动转移注意力 B. 使用生理平衡法调节身体状态 C. 用惩罚压制他人的情绪表达 D. 改变身份定位解决根本问题 答案解析 核心考点：情绪管理技巧的分类。解题思路：治标技巧直接缓解情绪表现，生理平衡法属于此列。选项B正确。选项A属于逃避型处理（题干中逃的分类），选项C是错误的处理他人情绪方式，选项D属于治本技巧。易错点：未区分治标与治本技巧的本质区别。 正确答案：B