在情绪心理学中，什么是“情绪调节”的基本含义？ A. 影响他人情绪的能力 B. 管理和调整自己情绪的过程 C. 仅仅是情绪的自然反应 D. 只在负面情绪出现时的应对方式 答案解析 情绪调节是指个体管理和调整自己情绪的过程，选项B准确地描述了这一概念。选项A将焦点放在他人身上，选项C忽视了调节的主动性，选项D则错误地将情绪调节限制在负面情绪的应对上。 正确答案：B