在处理工作与个人学习之间的矛盾时，以下哪种方法可以帮助二者兼得？
答案解析
本题考查的是时间管理和效率提升的基本概念。选项B提出了一个合理的方法，即通过将学习内容与工作内容相结合，可以在不牺牲工作质量的情况下提升个人技能，实现工作与学习的平衡。选项A不可持续，可能导致过度疲劳。选项C会影响工作表现。选项D则不是实际可行的解决方案，因为放弃工作并不是解决矛盾的合理方法。
正确答案：B