某人在经历一次公开演讲失败后，开始质疑自己是否适合从事需要公开表达的工作。根据所给理论，以下哪种应对方式最能帮助他从这次失败中获得成长？
答案解析
本题考察对经验的解读和成长心态的理解。选项A选择逃避，未能利用这次失败进行反思和成长；选项B将失败归因于个人永久性缺陷，是一种消极的解读，阻碍个人成长；选项D表面上看是接纳自己，但实际上是放弃了在公开演讲方面的努力，错失了成长机会。选项C则符合理论中提到的，所有经验同时具有正负意义，个人可以主动选择将其作为绊脚石还是踏脚石。通过反思和改进，个体可以从失败中获得成长，而非被失败定义。
选项A的错误在于回避失败，未能从中学习。
选项B的错误在于对失败进行了消极归因，认为能力是固定的。
选项C的正确在于强调从经验中学习并做出改变。
选项D的错误在于过早放弃，认为能力不可改变。
正确答案：C