本题的核心考点是NLP中用于准备新行为的技术。正确答案是D. 想象练习，因为通过在心中预演新的行为，个体可以更自信地在现实生活中实施这些行为。A. 深度放松是一种缓解压力的技术，但不直接关联新行为的采取。B. 角色交换是一种沟通技巧，用于理解他人的观点，而不是准备新行为。C. 正面肯定是一种通过积极自我对话来提升自信的方法，但不涉及行为的心理预演。