抽象数据类型（ADT）是指一个数学模型（数据结构）以及定义在该模型上的一组操作。ADT实质上和数据类型是一个概念，但它不仅包括数据的逻辑结构，还包括定义在该结构上的一组操作。因此，选项C是正确的。选项A错误，因为ADT包含操作；选项B错误，因为ADT是用户自定义的数据类型，不是高级程序设计语言支持的基本数据类型；选项D虽然描述了ADT的一个特点，但不是ADT的定义，因此不正确。