本题考察的是练习在嵌入式指令应用中的作用。选项A虽然增强自信心是练习的一个好处，但并不是主要目的。选项B提到提高语言表达能力，但嵌入式指令的关键在于如何自然地融入指令。选项D的记忆指令内容并不是练习的核心，反而可能导致生硬。正确答案是C，因为练习的主要目的是为了确保在实际应用中能够自然流畅地传达嵌入式指令，从而更有效地影响对方的潜意识。