根据题目中的文字,以下哪个选项最准确地描述了如何处理不想要的记忆?

答案解析

本题考察的是如何处理不想要的记忆。选项A和B都是常见的错误处理方式,它们不会真正解决问题。选项D描述的是一种逃避方法,而不是解决方法。选项C提到了通过改变视角来忘记不想要的记忆,这与题目中的'如果已经有了不想要的念头,那么就没有理由不忘记它'相符合。正确答案是C。
正确答案:C
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