核心考点：解决重复生活模式的方法。解题思路：理解问题的根源在于内在软件，而非外在因素。选项分析：A项试图通过改变环境来解决问题，治标不治本，错误。B项侧重社交，与核心问题无关，错误。C项直接指出问题的根源在于内在软件，并提出改变的方案，正确。D项寻求外部帮助，未能从根本上解决问题，错误。易错点提醒：要认识到问题的根源在于内部的信念系统，而非外部环境或他人。