链表中的元素在内存中不是连续存储的，每个元素包含数据和指向下一个元素的指针，因此选项A错误，选项B正确。链表不支持随机访问，因为要访问某个元素必须从头开始遍历，所以选项C正确。链表的插入和删除操作时间复杂度为O(1)，但这仅适用于已知插入或删除位置的情况，因此选项D的说法不完全准确。