本题考察的是对表现焦虑的理解及其对表演的影响。表现焦虑是指在公众面前进行表演时，因紧张而导致的表现能力下降。选项A（自信心）虽然与表现有关，但并不能解释表演者在有观众时表现不佳的原因。选项C（过度准备）可能导致表演者在没有观众时表现得很好，但在有观众时却因紧张而影响表现。选项D（个人能力）并不直接影响表现的状态，因此不符合题意。正确答案是B。