本题考察的是对词汇近义词的理解。'arduous'意为艰难的，费力的，通常与需要大量努力的活动相关。选项A（strenuous）和C（laborious）都与'arduous'有相似的含义，表示需要努力的活动。选项D（challenging）也可以表示具有挑战性的任务，通常也需要努力。而选项B（effortless）则意味着没有努力或轻松的，正好与'arduous'的含义相反，因此是正确答案。