核心考点说明：本题考察认知行为疗法中“再处理”过程的核心目的。解题思路分析：再处理过程主要关注于通过重新评估和重构个体的思维模式，以改善其对特定情境的情绪反应。每个选项的详细分析：A选项描述的是行为疗法的目的，而非再处理过程的核心；B选项准确描述了再处理过程的核心目的；C选项虽然与提高生活质量相关，但不是再处理过程的核心目的；D选项描述的是避免策略，而非再处理过程。易错点提醒：容易混淆行为疗法和认知行为疗法的目的。