一个持续感到困扰的个体,若想有效改变现状,最关键的突破口在于:

答案解析

根据知识点⑨,情绪困扰源自内在信念系统。因此,要改变现状,需要从自身出发,调整内在的信念和价值观,从而改变对事物的解读(知识点③),而外部环境和行为方式虽有影响,并非最根本的突破口。因此C正确。
正确答案:C
随机推荐
开始刷题