A选项侧重于职业规划，但案例指出需要先处理Marcy的情绪问题，才能更好地制定职业策略，不应优先考虑。C选项将改变环境作为目标而非短期方法，与案例描述不符。D选项虽然提及了Marcy的问题，但未考虑到其深层原因，直接教导技巧可能效果不佳。B选项则结合了案例中提到的“比喻、重构、早期经验”等咨询技巧，直接针对Marcy的核心问题，即情绪和人际关系模式，因此在初期最有可能产生积极影响，帮助她从“烦躁”走向“乐趣和策略性”。