本题的核心考点是NLP中关于个人内在想法的认识和对自我状态的影响。正确答案是B，因为当一个人能够拥有并认识到自己的思想时，他们会感到更加自信和 grounded，这与题目中提到的'aligned'和'connected and grounded'状态相符。选项A与NLP的目的相反；选项C描述的是自我意识过剩的状态，而非NLP帮助达到的状态；选项D与NLP鼓励的独立思考相悖。