本题考察打破当前状态的有效方法。核心考点在于识别能够迅速中断当前行为或思维模式的行为。选项B通过进行之前未做过的简单动作，可以直接打破当前的惯性行为，有效改变当前的状态。选项A和C都延续了当前状态，不利于状态的改变。选项D可能产生新的思考，但不是直接打破状态的方式。 解题思路：理解“打破状态”的目标是中断当前行为或思维模式，选择能实现此目标的选项。 选项分析： A：重复当前动作会加固当前状态，不利于打破。 B：做一个之前没做过的简单动作，能够有效中断当前状态，是正确答案。 C：专注当前任务会延续当前状态，不利于打破。 D：回顾过去可能带来新的想法，但不是直接打破状态的有效方法。 易错点提醒：打破状态需要中断当前行为，不要选择延续或加强当前状态的选项。