当一个人总是看到困难和问题时，最有效的应对方式是什么？ A. 继续抱怨现状 B. 寻找外部帮助 C. 改变描述现状的语言 D. 放弃尝试 答案解析 改变描述现状的语言可以帮助个体重新审视问题，激发内在动力。选择C是正确的，因为语言的变化能够影响思维方式。选项A、B和D则无法有效改善现状。 正确答案：C