本题核心考点是后天努力对身体健康的影响。选项C直接阐述了通过后天努力（调理脾胃、作息、锻炼）改善身体状况的观点，与题干一致。选项A与题干观点相反，过于绝对。选项B强调了先天条件的重要性，但忽略了后天努力，与题干不符。选项D过于绝对，否认了后天努力的作用。解题思路是找到与题干所描述的通过后天努力改善的观点相符的选项。核心依据是题干中“只要通过脾胃调理，气血中和，合理作息，坚持锻炼，同时保持愉悦的心情，生命依然可以得到很好的滋养”这句话。易错点是误选强调先天因素的选项。